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古典舞
初级教学
1、古典软开度的训练
2、古典单一元素训练及方法（身体气息及气息）
3、基本站位，手，脚位及走法的训练
4、以上元素的结合性训练
中级教学
5、古典技巧的训练（针对性）（紫金冠、踹燕等）
6、古典旋转技巧训练（点翻、踏翻） 高级教学
7、音乐及舞蹈融合的训练方法及教学
8、剧目（成品舞）的编排教学
9、剧目的编排及体现
中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练（俗称为软开度训练），力量训练（又称为能力训练），技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。
地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。[4]
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