江汉丨武汉中考体育培训，田径培训，羽毛球培训篮球培训

地址：武汉江汉水塔我校有多个校点，欢迎来电咨询
联系人：魏老师

开设：青少儿体育培训，篮球，羽毛球等等课程。

招生对象：喜爱羽毛球运动，欲学习羽毛球规范技术动作，能坚持业余训练的6-16岁青少年羽毛球爱好者

招生人数：5-8人/班 训练课时：每期20课时 （2课时/次 共10次）

训练课程安排：

主要让学员学习羽毛球的基本技术动作要领.

1、技术部分：

（1） 握拍法：正、反手握拍法；

（2） 发球法：单打正手发高远球、近网球、平高球技术；

（3） 击球法：后场的高球、吊球、杀球、劈球技术；网前的放网、勾球、搓球、推球、挑球、扑球技术。

2、步法部分：

（1）正手与反手的跨步、垫步、蹬步上网等移动步法；

（2）正手与头顶的并步、跨步、跳步后退移动步法；

（3）正手与反手的跨步、垫步、并步两侧移动步法，同时学习单打的基本站位.

专项身体素质训练：主要锻炼学员的灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等各方面素质。