地址：类乌齐-贝村路
联系人：义乌市佰慕艺术培训部有限公司小芸老师
培训类型：舞蹈
小类：肚皮舞钢管舞街舞爵士舞交谊舞民族舞中国舞古典舞现代舞酒吧领舞印度舞
课程学费：100元
学校名称：义乌市佰慕艺术培训部有限公司
上课地点：贝村路
联系人：小芸老师
所在地：类乌齐 - 贝村路
心肺耐力：爵士舞每组动作之间的间歇时间不长，上一组合和下一组合之间的休息时间很短，因此心肺耐力不好者，很难连贯的跟上动作。
速发力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，
爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
平衡力：在爵士舞中，动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的平衡。
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